![pegar sol sem estragar o cabelo](https://static.wixstatic.com/media/f9c1fa_644daf4201304a4585e173892d96389a~mv2.png/v1/fill/w_980,h_513,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/f9c1fa_644daf4201304a4585e173892d96389a~mv2.png)
Quem gosta de pegar aquele solzinho sabe: não é só na pele que que vemos os efeitos da radiação solar, o cabelo também sofre…
Se for combinado com praia e piscina, então, coitado dos nossos fios!
Se você vai viajar e não quer ficar com os cabelos ressecados e quebradiços, aí vão alguns cuidados que podem ajudar:
1) Use protetor solar capilar
O protetor solar para cabelos é item essencial de toda bolsa de praia/piscina. Use sempre!
2) Não esqueça do chapéu
Proteja também seu cabelo com uma barreira física, como chapéu. Aproveite e escolha um de abas largas e proteja também seu rosto.
3) Água: antes e depois do mergulho
Molhar os cabelos antes de dar um mergulho no mar e na piscina ajuda a proteger os fios da água salgada e do cloro. Depois do mergulho também enxágue com água doce.
4) Não penteie o cabelo molhado
É tentador pentear os fios depois do mergulho para deixar o cabelo mais bonitinho, mas é o momento em que eles estão mais propensos à quebra.
5) Lembre de hidratar
Depois do banho, vale usar uma mascara de acordo com a necessidade do seu cabelo.
6) Dê uma pausa nas outras agressões
Evite secador/chapinha e penteados apertados para poupar os fios.
![DERMATOLOGISTA EM SÃO PAULO](https://static.wixstatic.com/media/85e63f_6ab9ac979f854e2d9bc42c6f7b980dcd~mv2.jpeg/v1/fill/w_980,h_1470,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/85e63f_6ab9ac979f854e2d9bc42c6f7b980dcd~mv2.jpeg)
Dra. Luciana Ribeiro Patricio Linhares
Médica Dermatologista e Tricologista CRM: 152501 RQE: 51001
A Dra Luciana é médica dermatologista e há mais de 10 anos é titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, única e máxima entidade médica que rege a especialidade no país. Além disso, faz parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Associação Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar. Com foco em Tricologia e Transplante Capilar, a Dra Luciana preza por um atendimento médico humanizado e personalizado, com base nas melhores evidências científicas da atualidade. Para isso, a Dra Luciana está frequentemente participando de congressos, cursos e workshops, visando melhorar cada vez mais a experiência do paciente aos seus cuidados. - Médica pela UFES (Universidade Federal do Espírito Santo) - Dermatologista pela UNIFESP – EPM (Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina) - Especialista em Tricologia – Doenças dos Cabelos e do Couro Cabeludo pela UNIFESP - Especialista em Tricologia e Transplante Capilar pela Faculdade de Medicina do ABC - Especialista em Estética Médica e Cosmiatria pelo Hospital Israelita Albert Einstein.
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